О пользе пустой головы и еще четыре победителя

Раньше при планировании дел меня очень доставало вот что. Задач я себе записывала очень много, и это мешало сосредоточиться на одной из них. Стоило взглянуть на страницу дня, как я начинала волноваться о том, что не успею все сделать сегодня. Начинала переставлять дела местами, группировать и сокращать список. Отвлекалась, перескакивала с одного дела на другое. Конечно же, не успевала и расстраивалась.

Даже когда я не перескакивала с одного дела на другое, сама мысль о длинной очереди невыполненных дел на меня давила, и я быстро уставала.

Я поняла, что меня нервируют эти длинные списки, и перестала записывать дела вообще. Конечно же, волнений меньше не стало, потому что всё висело в голове, блокируя мыслительные процессы. И я еще дополнительно дергалась из-за того, что что-то, возможно, из головы улетело.

Однажды я с семьей была на дне рождения на даче у друзей. Мы приехали пораньше, и меня посадили резать овощи для салата. Праздник намечался большой, продуктов было много. Заканчивались огурцы – мне давали помидоры, закончились овощи – я перешла к сыру, потом к мясным закускам. Мне всегда казалось, что я это занятие (резку продуктов) ненавижу, дома умираю от усталости и после получаса приготовления оливье.

Но в тот день за это время я не только не устала, но и просто отлично отдохнула. Я знаю почему: мне не надо было ни о чем думать и беспокоиться. Мне не надо было напряженно вспоминать, достаточно ли помидоров, беспокоиться о том, сколько времени осталось до прихода гостей, достали ли уже из кастрюли вареный картофель. Об этом думали хозяева. Я спокойно резала продукты и наслаждалась процессом.

Так я поняла, что во время работы можно не уставать, а отдыхать и получать удовольствие, если «забыть» обо всем остальном. Так получилось, что вскоре после этого случая мне в руки попала книга знаменитого Дэвида Аллена Getting Things Done (Сейчас она издана на русском языке под названием «Как привести дела в порядок»). После ее прочтения мне стало ясно, как во время выполнения любой задачи вернуть себе то состояние удовольствия и наслаждения от самого процесса работы.

Для начала я минимизировала количество дел, которые находятся в поле моего зрения, и разделила дела на группы: «Звонки на работе», «Звонки дома», «Компьютер», просто «На работе» и «Дома», а еще «В городе».

Смысл в этом следующий: зачем мне целый день спотыкаться глазами о пункт «Заехать в банк за документами», если я запланировала в ближайшие три часа работать на компьютере? Я буду видеть только то, что мне нужно сделать сейчас. А когда я буду уезжать с работы, загляну в рубрику «В городе» и вспомню, что по дороге мне надо заскочить в банк.

Чтобы в голове было еще более пусто, я закрывала листом бумаги все дела, которыми я сейчас не занимаюсь. А теперь, когда у меня есть «Ежедневник счастливой мамы», я закрываю их специальной картонкой (она прилагается к ежедневнику), на которой большими буквами написано «Здесь ничего нет».

Если у вас тоже есть желание опустошить свою голову, выпишите все дела, о которых вам надо помнить, в левую часть ежедневника, а потом рассортируйте их по рубрикам. Выбираем себе дело, которым будем заниматься сейчас, а остальное закрываем картонкой. С удовольствием работаем и потихоньку ставим галочки около выполненных дел.

***

И еще. Изначально я включила в «Ежедневник счастливой мамы» рецепты вкусных и быстрых блюд. Однако их пришлось убрать, так как еженевник стал становиться тяжеловатым. Тем не менее, я бы хотела познакомить вас с человеком, который помогал мне готовить подборку рецептов. Это моя лучшая подруга, ее зовут Ольга, она деловая мама — руководит брендинговой компанией и воспитывает годовалую дочку Маргариту. А еще она любит собирать друзей на свои очень вкусные домашние дни рождения, устраивать посиделки в малоизвестных, но очень изысканных маленьких ресторанчиках, заказывать в Европе какие-то особенные тазы для варенья, мороженицы, кулинарные книги и журналы. А в ее кулинарном блоге много отличных рецептов с фотографиями — она сама фотографирует всё, что готовит.

***

И, наконец, подводим окончательные итоги нашего конкурса. Спасибо всем, кто прислал свои рассказы о счастливом дне. Некоторые из них опубликованы в предыдущем посте (они довольно длинные).

После прочтения ваших писем я сделала вывод, что залог счастья – это здоровые дети, круассаны (или другая выпечка) и мирно спящий в соседней комнате муж:). Именно эти составляющие встречались чаще всего:). Юля, Марина, Валентина и Екатерина, нужны ваши адреса с индексом.

Юля:

Я наконец-то встретилась со своим пятилетним сыном! Так сложилось, что всей семьёй пришлось уехать в кризис из провинциального городка на заработки в Москву.

Я работала в детском центре, но сына не пускали на занятия платно, даже к другому педагогу. Максим спокойный, добрый, ничего не ломает, но что поделаешь.

Шли месяцы, ребёнку не хватало внимания. Снова встали на очередь в садик в провинциальном городе. Место в садике появилось, но я не могла всё бросить и уехать — меня ждали мамы и дети. За целый год так привыкли друг к другу в Москве.

Максим очень любит бабушку и решили, что он поживёт у неё, в провинции. Это не было лёгким решением, но нам пришлось на него пойти. Прошло 3 дня и вместо меня начало ходить моё физическое тело, а моя душа, моё сердце были за 1000 километров от Москвы, рядом с ребёнком.

Только работая с детьми, я забывала о печальных мыслях. Я считала недели, дни, часы до встречи с любимым сыном. Он тоже очень скучал по мне.

Накануне приезда у ребёнка поднялась высокая температура, он, видимо, перенервничал. Мы встретились в прекрасный солнечный апрельский день, в день самой Пасхи! Солнечные лучи заливали всю комнату, мы без конца обнимали, целовали друг друга, а я плакала от счастья. Мне казалось, что и жизни не хватит наговориться с малышом. Детский смех звенел колокольчиком по всем комнатам: «Мама, мама приехала!» Температура сама пришла в норму. 

Даже теперь, когда прошло полгода и с того дня мы неразлучны, даже теперь, когда наступили непростые времена в нашей семье, мне достаточно просто поймать улыбку моего Максимки и понять, что самое главное-БЫТЬ ВМЕСТЕ!

Марина:

Благодарю Вас за послание-задание, которое побудило окунуться в счастливые моменты моей жизни! Вспоминаю радостные события Нашей Семьи-это день Нашей Встречи с Супругом, далее День Свадьбы, долгожданный переезд в дом, построенный золотыми руками моего Мужа, затем рождение первенца-сыночк а и спустя ровно 2 года, день в день рождение лапочки-дочки!Б лагодарна Господу за все то, что происходит в Моей Жизни!Поэтому, с Вашего позволения я помечтаю о том, чего у меня (пока) нет. А грезится мне вот о чем))Когда-нибудь, я хочу стать Хозяюшкой Детского Клуба. Расписание, интерьер, атмосфера-это вещи о которых я обязательно с удовольствием еще подумаю. Но есть четкое представление о том, что этот клуб будет создавать праздники для нуждающихся в этом деток. В нашем городе есть школа-интернат и два детских дома, есть ребята с ограниченными возможностями. Закрыв глаза, я представляю радостные лица детишек и их звонкий смех, на празднике в ИХ ЧЕСТЬ!

Валентина:

Я не сразу решила принять Ваше предложение участия в конкурсе. Прочитала блог, улыбнулась, в голове пронеслось: «Конечно же, самый счастливый день – день рождения долгожданного сына».

Но мысли о самом счастливом дне прокручивались в моей голове ежеминутно. Вот мой малыш дотянулся до стола и стянул у мамы телефон. Через минуту он вскарабкался на стул и начал игру в лазалки «стул-диван-стул». А еще вчера ему это было не под силу.

Неужели я была более счастлива в день его появления на свет? Или в тот день, когда он громко и требовательно сказал свое первое слово «мене», требуя свою тарелку с кашей?

Нет. Нет и еще раз нет! Я с каждым днем чувствую себя все более счастливой.

Конечно, был период, когда я была замотана и не могла наслаждаться этим прекрасным состоянием. Но в этом была, прежде всего, моя вина. Я не могла скоординировать свои домашние дела, занятия сына (а их немало – бассейн, бэби-фитнес, развивающие занятия) и свое заочное обучение. Я вовремя вспомнила о  таком простом, но эффективном инструменте, как ежедневник.

Уйдя в декретный отпуск, я  решила, что ежедневник мне больше не понадобиться как минимум 1,5 года. Как я ошибалась… Именно он стал моим спасательным кругом в водовороте  нескончаемых дел. Мне не только стало хватать 24 часа в сутки, но я стала «выкраивать» время и для себя любимой: принять ванну, почитать любимую книжку, сделать маникюр и другие приятные мелочи.

Возвращаясь к ощущению самого счастливого дня. Я считаю, что он впереди. И это даже не тот день, когда откроет двери мой детский клуб. Или появится на свет еще один малыш (а я очень на это надеюсь, так как очень хочу, чтобы в моей семье было четыре сыночка и лапочка дочка).

Так какой он – самый счастливый день моей жизни? Это день моего 80-летия. Когда ко мне на юбилей соберётся вся большая семья: дети, внуки и правнуки. Когда мой детский клуб уже станет семейным делом со своими традициями. Когда, подводя итоги, можно будет сказать: «жизнь прожита не зря».

А до этого момента меня ждет еще очень много счастливых, замечательных деньков.

Екатерина:

Совсем недавно моя доченька задала мне как раз такой  вопрос : «Мама, а что такое счастье?»  Интересно, что наши дети очень часто заставляют нас задуматься над вопросами,  ответы на которые ты затрудняешься дать самой себе.

Иногда я даже побаиваюсь отвечать на некоторые вопросы, боясь быть не достаточно компетентной («Почему всегда мамы должны носить детей в животике? Почему папы не могут этого делать?») Но на этот вопрос я точно знала что ответить)))  

И, оторвавшись от поиска мебели в интернете  для своего будущего детского центра, улыбнувшись, прижала ее к себе. 

«Зая, счастье-это когда все мы родные рядом, вместе, всегда понимаем друг друга, помогаем друг другу, любим и радуем каждого, не болеем, веселимся и играем по вечерам, все у нас получается; все, что нам нужно у нас есть, а если чего-то захотелось-то можем пойти и купить……близкие здоровые, не болеют, радостные приходят в гости и делятся новыми планами.»……В общем маму понесло))  

«Значит, я-счастливая? У меня есть много игрушек и конфеты в вазочке, я сейчас не болею и ты разрешила мне посмотреть любимые мультики, а вечером придут гости….?»

«Конечно, каждый в жизни счастлив по-своему….»

» Я еще Деду Морозу написала, что хочу собаку и сестричку, чтобы красить ее своей помадой и лаком. Я не хочу конструктор или пазлы, куклы».

В общем, эти разговоры у нас затягиваются надолго. Сделав все наши дела, позанимавшись, придя с прогулки мы дождались папу и гостей. 

Когда все разошлись, уложив ребенка спать, мы принялись читать письмо «Деду Морозу» : » Здравствуй дедушка морос…….Когда прдеш ни буди   пренеси мне……….»  

Было очень забавно читать милые закарючки!

Услышали смех из детской комнаты и заглянули))   Так приятно сидеть на корточках возле детской кроватки, смотреть и гадать что ей там снится.

И тут наш папа прошептал: «Пошли. Наша красавица просила сестричку, пазлы ей не нужны.»  

Ну не это ли счастливый день?

Я не против того, чтобы письмо напечатали на сайте (даже если дневник выиграть не получится. Будем составлять свой))  )  Спасибо за интересные статьи, познавательную и полезную информацию. Всегда интересно почитать что-то новенькое.