Вопрос по шумоизоляции достаточно сложный и дорогой.
При замерах помещения СЭС для лицензии будет замеряться внешний шум с улицы - проверка шумоизоляции стен и окон, особенно если помещение находится около проезжей части.
Замеры шума у соседей сверху замеряться не будут, если только соседи не будут жаловаться.
Полная шумоизоляция - это изоляция стен, потолков и батарейный труб, что по цене получается достаточно внушительно.
Самый худшие варианты - панельные или тем более монолитные дома. Самый лучший вариант - кирпичный дом.
Я делал шумоизоляцию только в залах, где проводились занятия спортом, танцами, детскими праздниками. Это 2 зала по 35-40 кв.м. Стоимость материалов была около 50 тыс. руб, столько же работы. Но работы сделал сам, а материалы оплатил собственник помещения.
Дом панельный. Конструкция шумоизоляционного слоя (вата Rockwool) и подвесного потолка (по минимуму) заняла около 15 см. В итоге потолки стали чуть меньше, чем 2,3 метра. т.е. достаточно низкие для активных занятий.
Если у вас дом новый и потолки 3-3.5 метра, то все гораздо интереснее 